临清天气又开始嘚瑟了！明天18℃、后天降温、大后天零下……倒春寒了！ 临清天气什么时候去比较好

临清天气又开始嘚瑟了！明天18℃、后天降温、大后天零下……倒春寒了！
自打过完元宵节
临清的天气肉眼可见的
暖和了起来
终于有了春天的感觉！

不过
可别高兴得太早
毕竟临清的春天你懂的
那是相当精

小编瞄了一眼天气预报
直接吓哭了……
倒春寒来了！

冷空气又来！
气温从18℃降至-3℃！
其实吧
这种天气也是可以预料到的
毕竟暖了好几天
按照临清天气的习惯
也该有点大动作了

又到了临清人
穿秋裤、脱秋裤、洗秋裤、收秋裤、找秋裤
的时候
所以啊，临清人
春捂工作还是要做好
千万别急着换季

关于春捂，网上说法很多
什么'不能超过15℃'
'昼夜温差需大于8℃'等等
真的科学吗？
怎么捂才是对的呢？
15℃不是绝对线
中医认为，到了春季，人体阳气慢慢上升，毛孔打开，此时如果急于脱衣，容易寒气入侵，引发感冒、关节炎等疾病。
民间春捂也由来已久，衍生出很多说法，比如：15℃为临界温度，低于这个值需要'捂'，高于15℃，且相对稳定，就可以减衣了。
专家认为，人体的舒适温度一般为18℃到23℃，当气温到达15℃时，体感上的寒冷确实减少了，因此该说法有一定科学性，不过，实际并不能照搬。

江苏省中医院普内科主任中医师陆为民告诉记者：
“一定要因人而异，特别是老年人、小孩更要注意，有的老年人气温在15℃以上，甚至到了17℃、18℃，还是感觉到有点冷，这个时候不要急着脱衣服。”
穿衣宜'上薄下厚' 饮食讲究'春夏养阳'
春捂时机应以个人体感为准，早晚宜增衣，中午宜减衣，减衣也不要太猛，循序渐进，给身体一个适应过程。
春捂讲究“上薄下厚，重首足”。中医认为，寒多自下而起，人体下身的血液循环要比上部差，因此要注意下身的保暖。

同时，头部、手部和脚部是人体最易散热的部位，所以也要重点“捂”。“尤其是老年人和孩子不要着急摘掉帽子、手套，脱掉厚袜子，否则容易降低身体免疫力。”
此外，女性还要保护好四肢和腹部，不要着急脱掉毛衣毛裤，以免受风寒侵袭。
专家建议，寒从脚起，春季还可以用生姜泡脚，驱除寒气。饮食上，中医讲究'春夏养阳'，适量吃葱、姜、蒜，可以护住阳气，也可以抗菌、抗病毒，减少呼吸系统疾病的发生。
另外，到了春季，很多人容易春困易怒、心结淤积，适度吃酸性食物，比如酸梅、橙子，对调整情绪有一定好处。
春捂也是有讲究的
你们学会了吗？

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