9月底准备冈仁波齐，想知道那边气候 需要带些什么衣物 巴德岗天气适合穿什么衣服

冈仁波齐（Kangrinboqe）是世界公认的 神山 ，被誉为神山之王。同时被 印度教 、藏传佛教、西藏原生雍仲苯教以及古耆那教认定为世界的中心。

西藏人认为西藏高原上的四条大河：马泉河、象泉河、狮泉河、孔雀河都源自冈底斯山他们向不同的方向 流经不同的地域 奔腾万里后 重又回到同一个归宿——印度洋这一神奇的事实，好象在冥冥中向世人昭示：冈底斯山 冈仁波齐 这里就是万水之源 世界中心

转山必备品1， 服饰准备6~9月阿里地区早晚温差大，需准备防水透湿面料的两件套冲锋衣，或者厚羽绒服高原天气变化快，既耐磨又透气防水的徒步裤也是必须的，建议不要穿抓绒裤，虽然早晚穿着合适，但白天暴晒下徒步穿着它会非常热。,登山鞋除了选择抓地力好的产品，一定要选择比自己脚大一码的鞋子，因为徒步一天下来很多人脚会肿

2， 登山杖要左右手各一根，两根一起用，正确使用登山杖，会让你仿佛长了4条腿，一般100元左右一根，或者塔钦小镇的客栈老板那里都可以借到，他们都是徒步高手，会教你怎么正确使用登山杖。3，背包,一般用30L以内的轻量级背包即可，如果准备转2天的朋友要带上手电、折叠椅、睡袋、洗漱包、换洗鞋袜可能都要带，就需要大一些的背包4，睡袋睡袋的材质主要分为抓绒、棉质睡袋和羽绒睡袋，6~9月用适合5~10度天气的羽绒睡袋是首选，其次是棉质睡袋

5， 水壶,双层运动水壶既轻便又保温6，防晒霜+长袖衣裤+手套+防晒帽7，食品矿泉水、饮料，方便面等零食8，药品布洛芬缓释胶囊 （应对高原低烧、头痛）、葡萄糖口服液（补充体力）、复合维生素、晕车药、速效救心丸等急救药物；其次：云南白药、风油精、创可贴、眼药水、药棉、纱布、绷带等

阿里转山攻略1.阿里地区需要办理边境通行证，可以在拉萨找当地旅行社办理2.拉萨北郊汽车站有直达阿里的班车，实际上普通游客不可能就单单转个山而已，建议拼车或拼团，拼团往往含代办边境通行证和景区门票；3，塔尔钦是转山的起点和终点，转山路线非常成熟，跟着大路和指示牌走即可，沿途有很多补给点和旅店，景区门票是必买的；

为什么要转冈仁波齐？印度教：在印度人有准确的文字记录以前，就奉冈仁波齐为世界的中心，并认为冈仁波齐是他们灵魂最的归属地。同时，印度教还认为湿婆和她的夫人就住在冈仁波齐山上。

古耆那教：在印度的另一大宗教耆那教中，冈仁波齐被誉为最高之山，相传这是他们的创始人瑞斯哈巴刹获得解脱的地方，因此也被认为是信徒们想要获得解脱的必经之门。

藏传佛教：在藏传佛教的传说里，冈仁波齐也是世界的中心，是佛教大千世界里构筑的最殊胜之地须弥山。此外，有很多佛教的高僧大德在这里修行过，使这座神山更增添了无穷的法力。

冈仁波齐转山传说，朝圣者来此转山一圈可洗尽一生罪孽，转山十圈可免除五百轮回下地狱之苦，马年更是能增加12倍功德（也就是相当于平时13圈）

在西藏，一个佛教徒一生最大的心愿莫过于去冈仁波齐朝圣。他们认为：围绕冈仁波齐转山一圈，可尽一生罪孽；转十圈可在500轮回中免受地狱之苦；转百圈者便可以升天成佛。而释迦牟尼诞生的藏历年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。

信徒们使用步行，或磕长头的形式绕神山一圈，通常会持续1-3天。而对于普通人的我们来说，去冈仁齐转山的可能会是一次生理和心理上的挑战。但是最终收获的灵魂上的安宁，会让你知道一切都是值得的。

拉萨——塔钦到达冈仁波齐主要有三条路线：第一条：拉孜－措勤－改则－革吉－狮泉河－塔钦，这条线称之为阿里北线，1750公里。第二条：萨嘎－仲巴－巴噶－塔钦，这条线称之为阿里南线，这条线是三线中行程最短的一条，1200公里。第三条：喀什－叶城－麻扎－界山大坂－多玛－日土－狮泉河－门士－塔钦，这条进山路线是新藏线1550公里

外圈转山路线：整个外圈路线从山口算是52公里，从塔钦镇开始算56公里，48个小时正常转山版：转山两日Day1：塔钦——哲日普Day2:哲日普寺——塔钦转山三日Day1:塔钦——曲古——止热寺Day2:止热寺——卓玛拉山——尊最普寺Day3:尊最普寺——巴嘎草原——塔钦

内圈转山路线：内转一日内转线路从塔钦北侧河谷逆流而上，可到江扎寺江扎寺翻过西侧山坡，可到色龙寺，绕过因揭陀山，就可到达冈仁波齐山下的直贡噶举派的十三金塔再返回，即是完成了内转的线路。这条52公里的转山之路，是无数山友梦寐以求的朝拜之旅，带着对神山冈仁波齐和对佛教圣地的崇敬，踏上这条轮回的线路。

走上巴嘎草原，此时冈仁波齐还无法看到，西南方是纳木那尼峰，西南方的双子峰是印度的卡美拉峰

此处经幡包裹的玛尼堆，这是第一个朝拜点，神山冈仁波齐的南面和绿宝石一般的“鬼湖”拉昂措映入眼中。继续行进的路途中都在一条溪流旁，直到哲热普寺都可以提供水源。。

在曲古寺仰望极具震撼力的冈仁波齐西壁，眼前是一个神色微怒的马头神祗——马头明王像便是第二个朝拜点了。经过一个旅馆似的建筑，终点哲热普寺就在眼前。

哲热普寺中看到的是冈仁波齐最为壮观的北壁，而在冈仁波齐身前，三座像护卫一样的山峰依次排列，夏诺多吉、央迈勇、仙乃日，在佛教中，他们分别代表了金刚手菩萨、文殊菩萨和观音菩萨。

从哲热普寺出发大约两小时后到达天葬台，满山坡都是衣服和玛尼堆，这里象征着死亡。朝圣者在这里相当于经历了一次死亡，直到卓玛拉山口才能获得新生。他们通常会留下一些东西来代表重生后脱离苦难，一件衣服、一滴血或是一缕头发。

走过天葬台，在庄严肃穆中继续前行

穿过山谷，又回到了巴嘎草原，远处泛着波光的水面是神秘的“鬼湖”拉昂错。第四个也是最后一个朝拜点就在这里了，纳木那尼峰又映入眼帘，然后走回塔钦

转山这就是一路的朝圣之旅，忏悔之路

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