时已"八九"天未暖 莱芜天气多变注意“春捂” 莱芜天气什么时候转热

时 已'八九 '天未暖 天  气多变注意'春捂'
　　26日是“ 八九 ”第四天。
俗话 说，“七九河开，八九燕来”。
不过，天虽然变暖，随 后却将迎来一次降温，提  醒 大家注意“春捂”，以防气温起伏引发疾病。
　　各地气候寒暖不一，“九九歌 ”也有些区 别 ，但总体来说，“八九”应该是天 气转暖的时节。
不过，这个“八九”，期盼换上春装的人们 可 能要失望了 。
　　记者从气象部门了解到，随着冷空气的继续南下，山东最高 气温将出现4-8℃的下跌，“同时 会伴有小雨。
”专家提醒，“数九” 末 期，大气环流 处于调整阶段，各地的气候总趋势是由冬末的寒冷向初春的温暖过渡，但冷空气活动仍很频繁，天气变化多端，“春捂”是第一要务。
　　提醒：“春捂”是防病妙方
　　医院急诊室的王 医生表示， “春捂”是古人根据春季气候 变化特点总结的穿衣方面的养生方法。
由于人体下部血液循环要比上部差，很容易 遭到风 寒侵袭。
所以，“春捂”的原则是“下厚上薄”  。
有句保健俗语叫“寒从 脚下起”，脚的神经末梢丰富、敏感，“春捂”要注意足部保暖，才能使身体真正暖和起来。
重点部位还有背和腹：背部保暖可预防 寒 气 损 伤 “  阳 脉 之海” 督脉，减 少患感冒的几率；腹  部保暖有助 于预防消化 不良和寒性腹泻。
“市民要少去 人员密集的地方，远离传 染 源。
应做到勤通风，勤洗手，注 意保暖；要多饮水，多吃水果、 蔬菜和高蛋 白的食 物，低盐饮食可 以提高自身免疫力。
”
　　据儿科医生介绍，在前一段时间的降雪 后，呼吸道疾病患 者出现减少，但最近又有反 弹迹象，这跟 气候变化及早脱 冬装等有 关，“春捂”是预防呼吸道疾病的好办法。

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