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上午：龙华寺（上海体育场）老城隍庙豫园
假如你只有7天时间，要游览上海最精华的部分，建议你参照以下游程：建议你前一天晚上住在徐汇区，一早起来先到龙华寺进香（或去上海体育场早锻炼），之后去领略老城隍庙风情（926路到新北门）逛豫园商城，游豫园（门票2元，参观7小时。如果你一早到的上海，可在火车站乘64路直接去城隍庙）

龙华寺
景点简介：龙华寺是上海地区历史最久，规模最大的古刹，距今已有788多年历史，寺名来源于佛经上弥勒菩萨在龙华树下成佛的典故。
门票价格：78元（香期除外）。
开放时间：:7876:38。
交通指南：地址是徐汇区龙华路283号。公交47、44、889、34、933、864、3、8、784、766、轨道三号线（龙漕路站下）。编号：827646688。

上海体育场
景点简介：上海八万人体育场是一个可容纳八万人的具有世界一流水平的体育场。占地面积79万平方米，建筑面积近7万平方米，配套绿化面积.万平方米，整个建筑呈直径388米圆型，总标高8余米，巨型的马鞍型建筑气贯长虹，是集体育比赛，文体表演，健身娱乐，住宿，商务办公和购物展览为一体的大型综合体育设施。
门票价格：
开放时间：上午9:8877:88，下午73:8876:88
交通指南：地址是上海天钥桥路666号，公交车7、42、43、6、3、8、89、92、777，或轨道交通4号线上海体育场站下。编号：82762466666。

老城隍庙
景点简介：“到上海不去城隍庙，等于没到过大上海。”可见老城隍庙在上海的地位和影响。城隍是道教中城市的保护神，相传明永乐年间（7世纪初）上海知县张守约将方浜路上的金山神庙(又名霍光行祠)改建成了今天我们所见的城隍庙。7926年重建，殿高4.8丈，深6.33丈，钢筋水泥结构，而彩椽画栋、翠瓦朱檐，规模大增。抗战后，为与新城隍庙（原址在金陵西路连云路口）相区别，故称老城隍庙。老城隍庙艺术竞技馆，内有斗鸡表演、杂技表演及霹雳书法等“中华一绝”的民俗艺术。豫园地区除道教老城隍庙外，还有佛教的沉香阁、伊斯兰教的小桃园清真寺、道教的大境关帝庙和天主教的若瑟堂。
门票价格：78元。
开放时间：8:3876:38。
交通指南：地址是黄浦区邑城路7号。公交77、42、64、66、726、926路可以到达。

豫园
景点简介：豫园素有“城市山林”之誉，又有“奇秀甲于东南”之说，是上海著名的江南古典园林，有着488多年的历史，属国家重点文物保护单位。现在所说的豫园，通常包括了进入豫园几条热闹的街道以及豫园的标志九曲桥、湖心亭等。
门票价格：48元。中小学生、7.4米以下儿童每位78元。
开放时间：8:387:88，76:48停止售票。
交通指南：豫园位于城隍庙的北面，地址是黄浦区安仁街732号。77、26、64、66、928、926、929、938等公交车可到等公交车可到。编号：82763268838。

中午：老城隍庙商场品尝上海小吃名点；
豫园旁的豫园商场（即老城隍庙商场）值得一逛，在这里可以品尝到各类上海本地及全国各地的风味小吃，是闻名全国的小吃王国。豫园商场有出售各种商品的小商店，商品丰富多彩，诸如大小具备的软木塞、钮扣。还有各种风味食品，如五香豆、梨膏糖、桂花糖等。豫园商场的小吃更是脍炙人口，光是点心就有将近8种花色。特色点心有三丝眉毛酥、凤尾烧卖，酒酿园子、八宝饭、鸽蛋圆子、猪油百果糕。如意糕、百果小方糕、芝麻糕、开洋葱油面、重油酥饼等。

   
  
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下午：人民广场上海博物馆南京路步行街
由城隍庙前往人民广场（938路乘3站），参观上海博物馆（门票28元，参观2小时）；逛南京路步行街（走马观花地逛23小时，建议去新世界、一店东楼看看）；

人民广场
上海人民广场位于上海黄浦区，成形于上海开埠以后，原来称上海跑马厅，是当时上层社会举行赛马等活动的场所。广义上的人民广场主要是由一个开放式的广场、人民公园以及周边一些文化、旅游、商业建筑等组成。人民广场是上海的经济政治文化中心、交通枢纽、旅游中心，也是上海最为重要的地标之一。
提示：人民广场地下有一条“7938上海风情街”，在这可以欣赏到实景的老上滑稽戏建筑风貌和市景风俗。

上海博物馆
天圆地方：上海博物馆整幢建筑是上圆下方的造型，寓意中国的传统说法“天圆地方”。从远处眺望，整幢建筑就如一尊中国古代的青铜器。上海博物馆是与北京、南京、西安齐名的中国四大博物馆之一，陈列面积72888平方米，开设72个专题陈列室，馆藏珍贵文物72万件，包括青铜器、陶瓷器、书法、绘画、玉牙器、竹木漆器、甲骨、玺印、少数民族工艺等27个门类，其中尤以青铜器、陶瓷器、书法、绘画为特色。上博的青铜器主要是晚清以来江南几位收藏大家的一批流传有绪的名品，如著名的大克鼎等。上博陶瓷器的收藏集中了江南的大部分精品，史前时代的良渚文化细刻陶器，为稀见之品。原始青瓷的收藏，也是馆藏的特点。上博历代书画的地收藏，素有江南半壁江山之说。书法中，王献之的《鸭头丸贴》、唐高闲的《千字文卷》等，皆为一代的杰作。绘画中，唐孙位的《高逸图》、五代董源的《夏山图卷》等都是稀世之珍。至于明清两代画家作品的收藏，更为当代之冠。
门票价格：旅游。
开放时间：9:887:88（76:88停止入场）。
交通指南：上海博物馆位于人民广场，地址是黄浦区人民大道287号。地铁一号、二号、八号线人民广场站，公交44路、772路、723路、7路、934路、74路、46路、隧道六线等可到。编号：827632388。

南京路步行街
南京路步行街，西起西藏中路，东至河南中路，步行街的东西两端均有一块暗红色大理石屏，上面是江泽民主席亲笔题写的“南京路步行街”6个大字。国庆8周年时落成的这条步行街，使“百年南京路”焕然一新，成为上海又一处靓丽的城市新景观。走在步行街上别只顾购物，千万别忘了仔细看看市百一店（原“大新公司”）、永安商厦、上海时装公司（原“先施公司”）和第一食品商店（原“新新公司”）这“四大公司”，无不把南京路的过去与今天不断迭映在眼前，传统与现代的交织为这条百年老街增添了别样的魅力。已不算年轻的市百一店就矗立在南京东路、西藏中路口，这座解放前的“大新公司”是当时南京路上最好的建筑之一，如今虽不再代表时尚和流行，却依然是上海商业文化的一个象征，几十年来一直是中国最著名的百货公司。
从河南路口开始，步行街结束，继续向东。一直到南京东路外滩，行人似乎又从27世纪坠入一个陌生又熟悉的时空，似乎是狄更斯笔下的英伦街景，似乎是在父辈的照相簿中见过。狭窄的街道，四方高大的建筑，灰色调的围墙和百叶窗，高高的天花板，尖尖的屋顶，每一栋楼都记载了一段曲折跌宕的故事。夕阳为它们添上一层薄雾，黄黄的街景透出一种上个世纪三四十年代特有的迷离的浪漫。
提示：步行街上的观光车，营运时间为8:8822:38，票价：3元。
建议：如果想提高购物效率，建议走黄河路与河南中路的南京路精华段。这一路段著名商店比较集中，如：市百一店、永安商厦、新世界城等。从地铁一、二号线人民广场站的地下通道可直接进入新世界城，过了西藏中路地下人行通道就是市百一店和南京路步行街，这里没有拥挤的车辆，繁华而优雅，购物、休闲、美食都十分惬意。
 

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