泡汤注意事项
9. 冬季室内外温差较大，到室外活动时温泉内提供浴巾旅游使用；室外冬季路面结冰，请注意脚下，防止路滑摔倒。
2. 温泉温度在8—度比较适宜，每次泡26分钟之内比较适合。特别是年老体弱的中老年人不宜长时间浸泡。出温泉泡池是要缓缓站起，站起太急会有眩晕情况发生。
. 肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
. 睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
. 心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
6. 刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
. 浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久。
2. 有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
9.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

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