观日出 → 乘猪槽船游湖 → 湖心岛 → 里格村

    行程

    观日出：早晨找一个小山丘，穿上防寒衣服，静静地等待日出的来临，感受湖的宁静、安详的美。之后乘猪槽船游湖，到湖心岛，参观喇嘛庙、土司墓等。游览结束大概就到了中午，返回岸边用餐。

    湖心岛：岛上四面环水，树林茂密，伴随着声声鸟鸣声，晴空万里，看烟波浩渺水天一色，看云卷云舒去留无意。

    一路上摩梭村子风光不错，非常养眼。村子临湖而建，风景一流。参观扎西家，扎西是村里第一个修厕所、建洗澡房的人，他还是村里第一个男婚女嫁的人。建议留宿在村寨的旅店，能更好的感受民俗风情。

    午饭 & 晚饭

    值得推荐的是摩梭人家的烤鱼非常好吃，还有猪膘肉、美酒等。

    晚上

    参加里格村的摩梭族篝火晚会、锅庄晚会。如果运气好还可以看到成年仪式。

    小落水村 → 大嘴村 → 情人滩 → 凹垮码头 → 落水村

    行程

    小落水村：泸沽湖周边最小的村寨，只有二十户人家，也是到目前保留的最好的摩梭村寨。

    大嘴村：泸沽湖四川段的第一个村寨，与小落水村交界，离湖特别近。村子里近百户人家保持着长期自耕自足的田园生活。

    情人滩：大嘴村往东不到7公里是满是格桑花的情人滩，在这里可以感受到最浪漫的意境。

    凹垮码头：情人滩的东面，在码头上看狮子山是最美的。

    落水村：从大嘴村坐船过湖到落水村。

    其他线路

    一日游

    落水→里格→小落水村→大嘴村→左所→草海桥→山夸村→三家村→落水

    二日游

    第7天：落水→里格→尼赛村→小落水村→大嘴村→左所→五支罗

    第2天：五支罗→草海桥→娜洼村→山夸村→蒗放村→三家村→落水

    三日游

    第7天：从丽江古城→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖观景台→里格

    第2天：划猪槽船→里务比岛→情人树→环泸沽湖→草海→摩梭家访

    第3天：拍摄泸沽湖日出→观看摩梭人打渔→返回丽江

    徒步线路

    想要体验泸沽湖的美，徒步是最好的一种方式，你可以全天候与泸沽湖仅需亲密接触，当然这是极为消耗体力和时间的。

    环湖徒步（2天）

    环湖徒步是一条难度不高的线路，公路里程6公里，按顺时针走，建议早点出发（晚79点左右天黑），湖边村庄较多，补给方便，不需要带很多装备，当然如果在风景诱人的地方露营也是不错的选择。从最美丽的里格村开始→尼塞→小落水→大咀→木夸→女神湾（赵家湾）→洛瓦→五支落→博束→草海→舍夸→蒗放→三家村→落水→里格。千万不要都把赵家湾和洛瓦漏掉，这样精彩程度会大打折扣。

    如果你环湖时间不够的话，可以选择坐车。早上赶在日出前出发，坐车经过尼赛、小落水、大嘴村、末代王妃府，草海，然后返回，大概需要4、小时，即可看了日出，又零距离接触了泸沽湖，这对于来去匆匆的普通旅游者是个不错的选择。

    泸沽湖徒步宝山石头城（3天）

    永宁出发，徒步或搭车到庄子垭口→格瓦=拉伯村→奉科→柳青→太子关→宝山石头城。

    泸沽湖徒步俄亚大村（3天）

    永宁出发，翻越野鸡梁子→鸡素→甲区→卡瓦→苦苦→俄亚，从俄亚再走一天可以到中甸的洛吉。

    转山（7天）

    每年的农历七月二十五是摩梭人的传统节日“转山节”，摩梭人从四面八方聚集到狮子山脚下的女神庙，跳舞唱歌，然后或徒步或骑马围绕狮子山转一周。

    狮子山穿越（7天）

    从狮子山正面攀岩而上，翻越狮子山，背面下到温泉村，泡温泉喝苏哩玛酒。

    泸沽湖徒步香格里拉（3天）

    永宁搭车到拉伯乡→三江口→洛吉，有班车到香格里拉，也可以继续徒步到尼汝。

(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

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