行程特色：

服务标准： 费用已含: 交 通接送飞机、昆明丽江昆明往返火车票，散客拼团，空调旅游车。 住 宿二星或同级酒店标准间用 餐八菜一汤的标准团队用餐。 景 点行程中所列景点门票。 导 游优秀地陪导游 其 它含旅行社责任保险、赠送一份旅游意外保险费（78元/份/人）费用不含: 酒店单人房差及酒店编号费、府性收费，洗衣费等。

温馨提示： 一、出发前 7、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在68岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。 2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过7—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。 3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、点心、牛肉干等干粮。 4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通工号、湿纸巾、个人卫生用品。二、旅行中： 7、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。 6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。如果出现成团人数不足的情况，菜种以及份量自然无法达到足团条件，所以在这点上请游客谅解！ 三、证件请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。

其他： 7、以上行程及标准可根据客人具体要求做调整,游客需要单独成一个小旅游团、VIP纯观光团或公司单位组织的会议团等（人数不限），我社会根据贵方的实际情况，在各环节例如：行程、景点、车辆、酒店、导游、用餐均可按照您的要求为您量身定制。我们将用真诚细致的服务，给您安排一个轻松愉快的云南之旅，让您能从容而来，满意而归。线路行程也可参阅本站特色旅游线路。 2、在不减少景点的情况下，我社有权对行程作相应的调整。 3、因人力不可抗拒因素（如塌方、山体滑坡、大交通晚点等）造成的滞留所产生的费用，由客人自理。 4、游客到达昆明后签订旅游组团合同，同时请现金付清所有费用，即可参团旅游。 、凡是节假日期间，旅游价格会有不同浮动，详情请编号垂询。

(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

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